女人痛经会引发不孕吗？怎么缓解痛经？

女人痛经会引发不孕吗？

想必很多人都听说过女人痛经会引发不孕这个说法，这是真的吗？据了解，痛经可以分为原发痛经和病理性痛经。原发性痛经通常产生于未婚、未孕的女性，1般对生育是没有甚么影响的。

继发痛经1般都是病理性痛经，病因较复杂，1般子宫内膜异位症、盆腔炎症等大多数的女性妇科病都会致使继发性痛经的产生，进而这些疾病常常也是女性不孕的本源。

另外病理性痛经在非月经期也会出现盆腔疼痛，1般在月经期的时候加重，疼痛与月经的周期是没有关系的。有些比较固执的原发性痛经也有可能会发展为病理性痛经，终究致使女性不孕不育的产生。

专家解释，这里所说的痛经会引发不孕只是严重的情况，但单纯的痛经其实不会致使女性不孕的产生，而且很多可能会致使女性不孕的疾病的外在表现症状就是痛经，因此女性朋友如果出现了痛经，特别是在非月经期间出现疼痛的话，1定要及时的去医院进行医治，避免耽误了医治的比较好时间。

女人怎样减缓痛经？

1、自行推拿

痛经时可以平卧在床上，全身放松用手推拿腹部，或让他人帮助，沿着骨盆上脊轻轻的向脚的方向推，每秒1⑵次，此时就可以起到减缓痛经的作用。

2、阔别咖啡因

含有咖啡因的食品或饮品都会使神经过于紧张，同时会致使经期出现多种不适的症状，痛经也会加重。所以，在经期就要阔别含有咖啡因的食品及饮品。

3、适当运动

如果女性有痛经史，在月经来临前就要多进行运动，可以选择慢走或其他轻度的运动，不要过于剧烈，运动后经期不适的症状就会轻1些，也能避免痛经的产生。

4、服用维生素或止痛药

经期如果女性出现痛经的现象时，可以适当的服用1些维生素片或止痛药，由于痛经的产生也多是缺少维生素而至，所以，服用维生素就可以很好的减缓痛经。

5、泡矿物资

经期洗澡时可在温水中放入少量盐或碳酸氢钠，泡20分钟左右，这样就可以减缓痛经，由于这样泡澡能松弛肌肉，增进下身的血液循环，从而就起到减缓痛经的作用。

6、热敷

出现痛经时还可以进行热敷来减缓，多喝热水或在腹部放置热水袋，这样也能有效的减缓痛经，同时还要保持下身的温暖，避免受寒，以避免盆腔充血后致使痛经的产生。

7、调理饮食

出现痛经时，不要使用生冷、辛辣及甜腻的食品，这样会使痛经的症状加重。饮食上要注意营养及维生素的摄取，另外不要吃会致使胀气的食品，应多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的肉类，进食的方式以少许多餐为原则。

本文内容为转载文章，仅以信息传播为目的，不代表本网站认同其观点和立场。