日常预防子宫内膜异位症的方法_0

子宫内膜异位的预防方法

子宫内膜异位预防1：做好避孕措施，少做人工流产。由于人流和刮宫会严重破坏子宫内膜，从而致使子宫内膜异位。

子宫内膜异位预防2：经期是要多注意休息，少做剧烈运动和体力活，严禁经期同房，否则会造成子宫内膜异位等其他妇科疾病。

子宫内膜异位预防3：要注意本身保暖，特别是冬季，不要为了风度而不要温度。

子宫内膜异位预防4：乐观的心态能使本身的身体性能处于良好的状态，对预防子宫内膜异位有这极大的作用。

子宫内膜异位预防5：特别是经期要做好保健。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会致使内分泌的改变从而致使子宫内膜异位的产生。

子宫内膜异位预防6：女孩子青春期要避免受惊吓，以避免致使闭经或构成溢流。

子宫内膜异位预防7：有些先天性或后天性的引发经血引流不顺畅的疾病，比如处女膜闭锁、阴道闭锁、宫颈狭窄、子宫畸形（特别是残角子宫）、子宫极度后屈等，都有可能引发经血引流不顺畅留，导致经血逆流入盆腔，种植、发展为子宫内膜异位症。所以对这些疾病应尽早检查、医治。有生殖器官先天性发育异常者，应在初潮年龄时进行手术医治后月经期应避免没必要要的阴道检查和性生活预防子宫内膜异位症。

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