闭经性头痛患者应该吃什么？

闭经是妇科中较为常见的1种疾病，中年妇女在月经不潮时出现头痛，月经开之时头痛现象则会消失。许多妇女都会10分关心自己的月经问题，1旦遇到这类情况的时候，除可以通过药物等治疗以外，也能够在饮食上好好进行调理。以下给出的1些饮食建议，希望能对女性患者们有所帮助。

1、桃仁牛血汤

桃仁10⑴2g，鲜牛血200g，食盐1勺。将牛血切成块状，加入桃仁和清水，煲汤食用。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。

2、木耳核桃糖

黑木耳120g，胡桃仁120g，红糖200g。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30g，2次/日，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。

3、乌豆双红汤

乌豆50⑴00g，红花5g，红糖30⑸0g。将两种食品置于锅中，加清水，炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。

4、猪鳖肉

甲鱼1只，猪瘦肉500g，黄酒适当。将活甲鱼宰杀去头、足、血，洗净放入砂锅内，加入猪瘦肉，再加水，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分屡次吃完，有补气血，养冲任之功效。适用于冲任（子宫发育不良）、气血不足而闭经的患者。

食膳医治相对来讲也是大家较为接受而且方便的医治，在你的1日3餐中进行以上的1些饮食建议，相信对病情会有所减缓。而这些食疗也是健康滋补的，对女性朋友而言也能够美容养颜。固然，除吃喝方面的要求，平时的生活作息也要规律，确保给自己的身体1个好的基础。

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